誰不想每晚當沉睡中的主角呢?根據統計,國人每年約服用3億2千7百萬粒安眠藥,平均一人一天要吞掉14粒。也太可怕了!但如果睡不飽、睡不好,對身體會帶來什麼影響?如何用簡單的方法去解決問題呢?看完今天《醫學大聯盟》陪你一夜好眠~