醫學大聯盟-告別護膝、痠痛貼布 40歲開始逆齡你的行動力!! 第313集|綜藝|免費線上看

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告別護膝、痠痛貼布 40歲開始逆齡你的行動力!! 第313集

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告別護膝、痠痛貼布 40歲開始逆齡你的行動力!! 第313集

更新至第 361 集
每週四更新
首播日期:
2023-10-02
片長:
46 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
台語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV
主持:
白家綺
現代人生活壓力大,熬夜睡眠不足,工作久坐不動,小心過了40歲就會開始發現肌力不足站不穩、體力下降撐不住、行動力變差走不了!心血來潮想來趟行軍之旅卻心有餘而力不足!別讓人一眼看出你身體退化,不年輕了!不想40歲人生就開始走下坡,日常該避開哪些行為呢?
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