醫學大聯盟-布蘭妮媽媽愛美不想動手術！林姿佑脊椎呈反弓型？余思達用眼過度隔天直接失焦？ 第511集｜綜藝｜免費線上看

《醫學大聯盟》免費綜藝線上看。白家綺、黃豪平主持。林姿佑、余思達來賓。很多人以為早睡早起就是健康保證，但作息規律真的就夠了嗎？明明睡得早、起得早，卻還是疲累、腸胃不適、肩頸痠痛，甚至眼睛乾澀。關鍵不只是時間，而是睡眠品質、飲食內容與日常姿勢。健康不是單修一門課，而是整體生活管理，你真的修對了嗎？

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布蘭妮媽媽愛美不想動手術！林姿佑脊椎呈反弓型？余思達用眼過度隔天直接失焦？ 第511集

更新至第 521 集

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首播日期：

2026-03-23

片長：

46 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

、

台語

授權平台：

類別：

健康與健身醫學談話性節目

來賓：

林姿佑余思達布蘭妮洪暐傑許瓊月

主持：

白家綺黃豪平

主題：

熱門排行榜同步熱播談話節目健康養生民視四季

很多人以為早睡早起就是健康保證，但作息規律真的就夠了嗎？明明睡得早、起得早，卻還是疲累、腸胃不適、肩頸痠痛，甚至眼睛乾澀。關鍵不只是時間，而是睡眠品質、飲食內容與日常姿勢。健康不是單修一門課，而是整體生活管理，你真的修對了嗎？

# 健康保健# 醫療# 談話性節目# 知識問答

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