醫學大聯盟-曾雅蘭一晚醒9次崩潰靠安眠藥！GIGI主持前噴發狂奔廁所 張立東韓團減重法遭黃豪平吐槽 第482集｜綜藝｜免費線上看

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曾雅蘭一晚醒9次崩潰靠安眠藥！GIGI主持前噴發狂奔廁所 張立東韓團減重法遭黃豪平吐槽 第482集

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更新至第 483 集
每週四更新
首播日期：
2025-11-17
片長：
46 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
普遍級
發音：
國語
、
台語
授權平台：
PC
PHONE
PAD
TV
類別：
健康與健身醫學談話性節目
來賓：
GiGi張立東曾雅蘭洪暐傑李琪
主持：
白家綺黃豪平
別以為「老」只是年齡問題，真正讓人提前報廢的是錯誤的生活方式！久坐、少運動、亂吃、熬夜，這些習慣讓身體提早退休。醫師提醒想要越活越年輕，關鍵不是抗老，而是「不老錯方式」。從飲食、睡眠、運動到心態調整，每一步都決定你的健康壽命。
#健康保健#醫療#談話性節目#知識問答
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