請你跟我這樣過-早起治百病？！晚起傷健康？！ 第1167集｜綜藝｜免費線上看
早起真能治百病，晚起就會傷健康？！在醫師眼中，早睡早起真的比較健康？到底幾點起床，才能擁有神清氣爽的一天？哪些錯誤的早睡早起觀念會傷身？中醫師教你如何順從２４節氣，來對應作息時間？ＥＡＳＯＮ、小ＣＡＬＬ常靠回籠覺來補充不夠的睡眠，但效果總是不好，專家直接點破越睡越累的原因？！
| 請你跟我這樣過-早起治百病？！晚起傷健康？！ 第1167集 | |
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| 集數 | 更新至第 1271 集 |
| 片長 | 47 分鐘 |
| 國別 | |
| 級別 | 普遍級 |
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| 類別 | |
| 來賓 | |
| 主持 | |
| 標籤 | |
| 內容描述 | 早起真能治百病，晚起就會傷健康？！在醫師眼中，早睡早起真的比較健康？到底幾點起床，才能擁有神清氣爽的一天？哪些錯誤的早睡早起觀念會傷身？中醫師教你如何順從２４節氣，來對應作息時間？ＥＡＳＯＮ、小ＣＡＬＬ常靠回籠覺來補充不夠的睡眠，但效果總是不好，專家直接點破越睡越累的原因？！ |
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