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請你跟我這樣過

水喝不夠？！補水食物來解渴？！第1176集

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水喝不夠？！補水食物來解渴？！第1176集

更新至第 1271 集

首播日期：

2016-08-15

片長：

47 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身談話性節目

來賓：

Julie 徐小可 Apple

主持：

侯昌明黃文華

擔心水喝不夠？！讓補水食物幫身體解渴！運動後補水不足，竟會有致死風險？運動後想補水又燃脂，讓運動效果加倍，哪些食物最合適？出門切記要補水，否則小心曬出黑斑、皺紋、鬆弛，甚至提高罹患皮膚癌的風險？！出門想防曬補水，讓肌膚保持水潤Ｑ彈，什麼食物最有效？

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