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原來可以邊吃邊瘦第1227集

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更新至第 1271 集

首播日期：

2016-11-10

片長：

47 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身談話性節目

來賓：

吳怡霈羅美玲小優

主持：

侯昌明黃文華

想正常吃還能快快瘦，新陳代謝是關鍵！如何讓新陳代謝消耗的熱量贏過吃的速度？哪些行為會讓你的代謝變差不瘦反胖？如何靠吃活化新陳代謝，真的邊吃邊瘦好開心？想要盡情吃又能燃脂，訣竅在哪裡？哪些食物能讓你吃出天生燃脂力？哪些運動能幫你邊吃邊燃脂？到底怎麼邊吃邊瘦？

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