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請你跟我這樣過

健康食物騙很大錯誤觀念更傷身?! 第1093集

更新至第 1271 集

首播日期:
2016-03-21
年份:
片長:
45分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
來賓:
Vicky
何妤玟
蔡允潔
主持:
侯昌明
黃文華
女生愛吃的輕食真的健康嗎?為了減肥吃沙拉,熱量真的有比較低嗎?食材選擇錯誤,小心熱量比排骨便當還高?!沙拉組合怎麼挑,沾醬怎麼選,才能讓你補足營養不怕肥?想吃健康穀物片補健康,低脂原味玉米片、減糖3合1麥片、沖泡式燕麥片,反而吃進更多糖?女生最愛的健康蔬菜乾竟然比洋芋片還油?!
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