媽媽好神-媽媽辛苦煮三餐！營養全都留不住？！ 第211集｜綜藝｜免費線上看

《媽媽好神》免費綜藝線上看。黃瑽寧、鍾欣凌主持。余皓然、阿諾來賓。想要留住食物營養，媽媽是否有做對？青菜、水果該怎麼清洗、保存？浸泡、切片再冷凍可行？泡流水、鹽水有效？哪些蔬菜保存法才正確？烹煮方式百百招，哪些烹調法才能守住營養？清蒸、川燙沒問題？大火快炒是好招？媽媽究竟要如何留住營養？就讓毒物科護理師譚敦慈、營養師李婉萍來教你！

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媽媽辛苦煮三餐！營養全都留不住？！ 第211集

更新至第 533 集

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首播日期：

2018-03-20

年份：

2017

片長：

47 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

類別：

健康與健身醫學談話性節目育兒家庭親子關係

來賓：

余皓然阿諾譚敦慈李婉萍蔣偉文湘涵美珍艾芮絲佩姬

主持：

黃瑽寧鍾欣凌

主題：

談話節目東森娛樂健康養生

想要留住食物營養，媽媽是否有做對？青菜、水果該怎麼清洗、保存？浸泡、切片再冷凍可行？泡流水、鹽水有效？哪些蔬菜保存法才正確？烹煮方式百百招，哪些烹調法才能守住營養？清蒸、川燙沒問題？大火快炒是好招？媽媽究竟要如何留住營養？就讓毒物科護理師譚敦慈、營養師李婉萍來教你！

# 親子關係# 健康保健

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