家庭8點檔轉轉發現愛-第687集　腦袋chill一點怎麼了？來點耍廢的勇氣！｜免費線上看

《家庭8點檔轉轉發現愛》免費線上看。高怡平主持。本集討論「耍廢」議題，探討適度休息與放鬆的重要性。來賓分享各自的耍廢經驗。專家洪桃美老師指出，耍廢可分為三種類型：補償型是有意義的休息，給予自己好的情緒價值；拖延型是該做的事情尚未完成就先放鬆；放棄型是選擇放棄努力，將耍廢合理化。

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家庭8點檔轉轉發現愛

第687集　腦袋chill一點怎麼了？來點耍廢的勇氣！

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家庭8點檔轉轉發現愛

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家庭8點檔轉轉發現愛

第687集　腦袋chill一點怎麼了？來點耍廢的勇氣！

更新至第 687 集

年份：

2018

片長：

48 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

類別：

談話性節目生活家庭基督教

來賓：

洪桃美林姿佑黃小柔旖樂劉丞

主持：

高怡平

本集討論「耍廢」議題，探討適度休息與放鬆的重要性。來賓分享各自的耍廢經驗。專家洪桃美老師指出，耍廢可分為三種類型：補償型是有意義的休息，給予自己好的情緒價值；拖延型是該做的事情尚未完成就先放鬆；放棄型是選擇放棄努力，將耍廢合理化。

榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）

#婚姻#夫妻關係#親子關係#兩性關係#有趣#生活應用

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