家庭8點檔轉轉發現愛-第657集　初老拉警報！這些現象正暴露你的年紀？！｜免費線上看

《家庭8點檔轉轉發現愛》免費線上看。高怡平主持。節目探討中年初老現象及如何面對老化議題。來賓分享自身經歷，包括記憶力衰退、視力退化需戴老花眼鏡、容易忘東忘西等症狀。討論抗老化方法，包括保持社交活動及動腦習慣，如閱讀、玩桌遊等；注意飲食營養，建議攝取紫色食材、堅果、鮭魚等含硒食物及適量蛋黃攝取卵磷脂。

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家庭8點檔轉轉發現愛

第657集　初老拉警報！這些現象正暴露你的年紀？！

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家庭8點檔轉轉發現愛

第657集　初老拉警報！這些現象正暴露你的年紀？！

更新至第 662 集

年份：

2018

片長：

46 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

類別：

談話性節目生活家庭基督教

來賓：

王秉韻黃國倫老師孫國豪林道遠劉怡里

主持：

高怡平

節目探討中年初老現象及如何面對老化議題。來賓分享自身經歷，包括記憶力衰退、視力退化需戴老花眼鏡、容易忘東忘西等症狀。討論抗老化方法，包括保持社交活動及動腦習慣，如閱讀、玩桌遊等；注意飲食營養，建議攝取紫色食材、堅果、鮭魚等含硒食物及適量蛋黃攝取卵磷脂。

榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）

#婚姻#夫妻關係#親子關係#兩性關係#有趣#生活應用

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