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57健康同學會

名醫養生健康提案第1286集

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名醫養生健康提案第1286集

更新至第 1377 集

片長：

50 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身醫學談話性節目

來賓：

柯文哲洪素卿謝宜芳黃敬平

主持：

許晶晶隋安德潘懷宗

減肥的鐵律，不外乎就是少吃多動，網路常常有許多飲食減肥法，但是減肥勿踩地雷，今天我們就要跟你大爆料，有許多東西你以為不胖，但其實卡路里很高的食物；健康一直以來都是大家很注重的事情，多年來，日本一直是世界上長壽人數最多的國家，你想知道日本人長壽的秘訣是甚麼嗎？

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