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57健康同學會

如何抗疲勞保健康第1209集

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如何抗疲勞保健康第1209集

更新至第 1377 集

片長：

50 分鐘

國別：

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

PHONE

PAD

類別：

健康與健身醫學談話性節目

來賓：

潘懷宗洪素卿 Paul

主持：

許晶晶隋安德潘懷宗

台灣上班族有多耐操？沒有病＝健康？全球僅５％人真正健康？上班族常見哪些疲累症狀？現代人生活習慣有多不正常？健康身體節律是什麼？何謂皮質醇節律？新陳代謝效率又是什麼？違反生理時鐘的後果有多嚴重？慢性疲勞壓力症候群是什麼，你知道嗎？身體失衡的危險族群是誰？

劇集列表

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