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家庭8點檔轉轉發現愛

第363集　這次減重可以不飢餓又享瘦嗎？！

更新至第 518 集
首播日期：
年份：
2018
片長：
48分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
字幕：
發音：
國語
授權平台：
類別：
談話性節目 生活 家庭 基督教
來賓：
柳子駿
、
劉莉芳
、
許力今
、
劉怡里
主持：
高怡平
有研究指出，女生平均一生花17年的時間減重，有人為了穿好看的衣服、有人為了健康、有人為了好人緣，這些減重的原因很多，但無法堅持的原因也很多，就這樣胖胖瘦瘦來回了很多次，網路上各種「懶人減重法」、「100天激瘦菜單」，到底怎樣才能不餓肚子又享受減重呢？邀請下面幾位來賓，他們前後總共瘦了有2位數的體重喔，到底是找到了什麼祕方？
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）
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