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家庭8點檔轉轉發現愛

第275集 全家運動 好處多多

更新至第 328 集

首播日期:
年份:
2018
片長:
48分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
來賓:
夏嘉璐
何戎
劉?宏
Vivi
謝欣洲
主持:
高怡平
大家都知道運動很重要,可是一講到「咱們去運動」,頓時走得走,逃得逃。可是運動明明是件好事,為什麼現代人這麼懶呢?忙、累、壓力大,當然都是理由,可是越忙、越累,壓力越大,越可以靠運動來改善。到底,如何鼓勵全家一起來運動?
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