樂優吧寶寶就是不讓你睡過夜
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樂優吧

寶寶就是不讓你睡過夜

更新至第 225 集

首播日期:
年份:
片長:
4分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
來賓:
張詠森
主持:
文賢
照顧過嬰兒的人都會有「寶寶不讓你睡過夜」的痛苦經驗,無論怎麼哄、怎麼抱,睡到半夜就驚醒哭鬧需要人照顧。台大醫院睡眠門診醫師張詠森提出「睡前儀式」改善幼兒睡眠品質,究竟什麼是睡前儀式?孩子半夜驚醒的原因?睡覺前應該注意的事項?請聽張醫師的分析。
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