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食在有健康
夏日運動熱身不足 小心扭傷找上你 第264集
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食在有健康
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雞蛋的膽固醇真的很高嗎? 第3集
臭豆腐-致命的美食? 第4集
豬肝-傷身還是保肝? 第5集
菠菜-大力水手的謊言? 第6集
洋蔥-吃了讓人笑著流淚! 第7集
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輻射無處避 海帶能保命? 第10集
吃泡麵等於吃掉健康? 第11集
風靡世界的傳統美味 香腸 第12集
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養生飲食最佳巨星 糙米 第20集
你真的適合吃竹筍嗎?! 第21集
發酵的泡菜是好東西嗎? 第22集
吃蝦子容易過敏嗎? 第23集
抗老防癌的平民尖兵 番茄 第24集
花生燥熱 小心上火?! 第25集
花枝是高膽固醇 還是高營養?! 第26集
南瓜全身都是寶 不吃可惜?! 第27集
吃豬腳補膠質 小心補過頭?! 第28集
夏日美白水果 鳳梨 第29集
常吃甜椒 美容又健康?! 第30集
你適合吃麻油嗎?! 第31集
喝豆漿 養顏美容抗衰老?! 第32集
吃肉鬆 小心會發胖?! 第33集
薑是老的好還是嫩的好? 第34集
吃什麼可以增加記憶力? 第35集
如何消暑降火過一夏?! 第36集
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8.0
食在有健康
夏日運動熱身不足 小心扭傷找上你 第264集
更新至第 563 集
片長：
48 分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓：
崔佩儀
艾力克斯
張棋惠
主持：
詹姆士
潘懷宗
可藍
夏日運動的恐怖傷害！ 扭傷找上你！運動『拐掉』以為貼貼痠痛藥布、擦擦鐵打藥酒就會好嗎？小心用錯方法可能會習慣性脫臼！告訴你在扭傷時，最正確的保護方法，以免再次受到傷害，詹姆士還要用消炎高手，薑，做出一道美味甜品，薑汁南瓜豆花，讓你跟『麵龜』說掰掰！
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