愛+好醫生-第498集　【銀髮】早醒型失眠－越來越早起，也睡不回去，這算是失眠嗎？｜免費線上看

《愛+好醫生》免費線上看。黃瑽寧主持。過去都能一覺到天亮，最近常常清晨三四點就醒來，就再也睡不回去，造成睡眠不足，白天沒有精神猛打瞌睡，其實這就叫做早醒型失眠，愛＋好醫生已經介紹四種失眠的其中兩種，就是入睡難以及淺眠，而這次要介紹的早醒型失眠，大部分發生在中老年人的身上。

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第498集　【銀髮】早醒型失眠－越來越早起，也睡不回去，這算是失眠嗎？

更新至第 498 集

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年份：

2016

片長：

24 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

類別：

家庭

來賓：

李信謙陳品皓

主持：

黃瑽寧

主題：

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過去都能一覺到天亮，最近常常清晨三四點就醒來，就再也睡不回去，造成睡眠不足，白天沒有精神猛打瞌睡，其實這就叫做早醒型失眠，愛＋好醫生已經介紹四種失眠的其中兩種，就是入睡難以及淺眠，而這次要介紹的早醒型失眠，大部分發生在中老年人的身上。

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