食在有健康-第503集
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食在有健康

半夜老是睡不好 小心磨牙壞了你的健康 第503集

更新至第 543 集
首播日期：
年份：
片長：
47分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
字幕：
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪 健康與健身 談話性節目 美食
來賓：
謝麗金
、
林奕勳
、
彩虹
主持：
詹姆士
、
潘懷宗
、
可藍
、
張棋惠
有些人睡覺會磨牙，長期下來牙齒壞光光，還會導致肩部僵硬、頭痛等症狀，最後甚至臉會變形。今天食在有健康要來告訴你，有關牙齒的相關知識以及磨牙的迷思。節目中可愛的郭主義師傅帶來超美味的好料理「山藥紫菜湯」，還有主廚詹姆士要教你做出，可以舒緩壓力又保健牙齒的美食「葡萄柚海鮮沙拉」。
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