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食在有健康

姿勢不正確 落枕容易找上你 第500集

更新至第 543 集
首播日期：
年份：
片長：
47分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
字幕：
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪 健康與健身 談話性節目 美食
來賓：
丁寧
、
陽光
、
黃小柔
主持：
詹姆士
、
潘懷宗
、
可藍
、
張棋惠
隨著3C產品盛行，國內低頭族日益增加，不僅容易造成肩膀痠痛，發生「落枕」的頻率也會增加。今天食在有健康要讓大家徹底了解脊椎的奧妙，還要幫大家破解落枕的迷思。節目中由簡文仁老師教大家幾個簡單的動作來預防落枕，還有我們的主廚詹姆士為大家帶來預防落枕的好料理「酸辣空心菜」。
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