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食在有健康

姿勢不正確 落枕容易找上你 第500集

更新至第 543 集

首播日期:
年份:
片長:
47分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
隨著3C產品盛行,國內低頭族日益增加,不僅容易造成肩膀痠痛,發生「落枕」的頻率也會增加。今天食在有健康要讓大家徹底了解脊椎的奧妙,還要幫大家破解落枕的迷思。節目中由簡文仁老師教大家幾個簡單的動作來預防落枕,還有我們的主廚詹姆士為大家帶來預防落枕的好料理「酸辣空心菜」。
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