食在有健康-鐵質攝取不足 損害健康要當心！ 第469集｜綜藝｜免費線上看

《食在有健康》免費綜藝線上看。詹姆士、潘懷宗主持。黃鐙輝、孟耿如來賓。不是只有女生才會缺鐵！潘老師要告訴大家，鐵對人體有什麼幫助，平時又要如何補充鐵質，才能健康又有好氣色。除了深綠色蔬菜，你知道章魚也富含鐵質嗎？！郭主義師傅帶來蚵仔煎蛋，讓現場香氣撲鼻。詹姆士一展身手，教你用小章魚做出海鮮料理－番茄章魚義大利麵。

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食在有健康

鐵質攝取不足 損害健康要當心！ 第469集

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食在有健康

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食在有健康

鐵質攝取不足 損害健康要當心！ 第469集

更新至第 563 集

片長：

48 分鐘

國別：

台灣

級別：

普遍級

發音：

國語

授權平台：

類別：

烹飪健康與健身談話性節目美食

來賓：

黃鐙輝孟耿如李國毅

主持：

詹姆士潘懷宗可藍張棋惠

不是只有女生才會缺鐵！潘老師要告訴大家，鐵對人體有什麼幫助，平時又要如何補充鐵質，才能健康又有好氣色。除了深綠色蔬菜，你知道章魚也富含鐵質嗎？！郭主義師傅帶來蚵仔煎蛋，讓現場香氣撲鼻。詹姆士一展身手，教你用小章魚做出海鮮料理－番茄章魚義大利麵。

#健康保健#料理

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