食在有健康-長時間久坐 當心「坐骨神經痛」找上門 第456集|綜藝|免費線上看

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長時間久坐 當心「坐骨神經痛」找上門 第456集

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長時間久坐 當心「坐骨神經痛」找上門 第456集

更新至第 563 集
片長:
48 分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV
久坐辦公除了讓你腰痠背痛,小心還有坐骨神經痛也會找上你!不想年紀輕輕就坐骨神經痛,就仔細看潘老師說給你聽!怎麼動才能讓你遠離坐骨神經痛,現場還請來物理治療師教你辦公室伸展操,一定要學起來!詹姆士帶來幫你強化肌肉的生薑地瓜,要讓你簡單吃出好肌力,跟坐骨神經痛說再見!
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