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食在有健康

腰圍變粗 小心健康亮紅燈! 第343集

更新至第 533 集
首播日期：
年份：
片長：
48分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
字幕：
發音：
國語
授權平台：
類別：
烹飪 健康與健身 談話性節目 美食
來賓：
崔佩儀
、
張克帆
、
大牙
主持：
詹姆士
、
潘懷宗
、
可藍
、
張棋惠
你知道正確控制腰圍就能提升代謝，讓健康更加分嗎？潘老師要告訴你關於身體代謝常犯的錯誤！現場還請來教練李湘怡親身示範幫助代謝的好運動哦！而詹姆士要用冬天當季的「蘿蔔」，做出甘甜好喝的「蘿蔔魚湯」，不但暖身更促進身體代謝！
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