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食在有健康
腰圍變粗 小心健康亮紅燈! 第343集
更新至第 533 集
首播日期:
年份:
片長:
48分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
類別:
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食
來賓:
崔佩儀
、
張克帆
、
大牙
主持:
詹姆士
、
潘懷宗
、
可藍
、
張棋惠
你知道正確控制腰圍就能提升代謝,讓健康更加分嗎?潘老師要告訴你關於身體代謝常犯的錯誤!現場還請來教練李湘怡親身示範幫助代謝的好運動哦!而詹姆士要用冬天當季的「蘿蔔」,做出甘甜好喝的「蘿蔔魚湯」,不但暖身更促進身體代謝!
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