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健康也吹復古風?老祖宗的方法其實超有用! 第1727集

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8.2

健康也吹復古風?老祖宗的方法其實超有用! 第1727集

更新至第 1730 集
首播日期:
2025-04-27
片長:
47 分鐘
國別:
級別:
普遍級
普遍級
發音:
國語
授權平台:
PC
PHONE
PAD
TV
張鳳書拍戲劈腿時意外傷到右髖關節,隨著年紀增長舊傷頻頻復發,只能靠長期重訓穩定控制!?梁一貞因姿勢不良導致骨盆歪斜,沒想到靠某種復古運動就明顯改善!?龍龍常常懶得吃飯,三餐只靠能量飲,某次久違吃飯竟引發急性腸胃炎!?現代人忙碌又操勞,其實「老派方法」反而更能養出真健康!

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