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現在才知道

看準食物鐘 吃不胖！變年輕！超健康！ 第664集

更新至第 689 集
首播日期：
年份：
片長：
46分鐘
國別：
台灣
級別：
普遍級
字幕：
發音：
國語
授權平台：
類別：
談話性節目 生活
來賓：
NONO
、
范瑞君
、
王尹平
、
洪棠
主持：
賴憲政
、
季芹
看準食物鐘，三餐吃對飲食，讓你變瘦變美變年輕！大餐後30分鐘，吃醋竟會讓你瘦？女生經期超怕痛，生理期後秘密武器，補身又強健！飯後喝杯茶，當心鐵質說掰掰！餐前餐後挑對水果，腸胃不搗蛋？秋躁症惹人厭，靠維他命C 就搞定？
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