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幸福來敲門

第233集 全家一起來運動!

更新至第 233 集

首播日期:
年份:
片長:
52分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
來賓:
黃瑽寧
劉畊宏
張翠芬
岑永康
主持:
何戎
洪育雯
這年頭,很多事都是知易行難,運動,就是這麼一回事。一講到「咱們去運動」,頓時走得走,逃得逃。為什麼現代人這麼懶呢?理由是忙、累、壓力大!可是越忙、越累,壓力越大,越可以靠運動來改善。如何鼓勵全家一起來運動?聽聽運動達人怎麼說!
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