免費下載 LiTV APP

健康新煮流 有煮真好

梅肉雙花、蝦仁炒碎花 第11集

更新至第 20 集

首播日期:
年份:
片長:
13分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
主持:
許詠翔
曾惠蓉
花椰菜是營養價值極高的蔬菜,這麼營養的花椰菜就要以無油少水的烹調方式才能鎖住最多的養份,利用些許梅花肉片搭配,就是宴客料理「梅肉雙花」。另外切花椰菜時總有遺落一些小碎花,可別丟掉這些食材,這小碎花配上蝦仁清炒就是一道老少咸宜的便當菜。
從頭播放
繼續播放
播放
(開啟/下載APP)
留言
※此內容含有: