小莓和小葵以及小蘭總算闖進「Flash Girls Cup」的準決賽,但美月明顯是和她們實力相差懸殊的對手,就像「月亮與鱉」一樣,三人於是想努力找到適合自己的特訓方法。究竟最後誰能勝出,而有機會站上舞台與美月進行決賽?