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生活小訣竅-早安健康

銀髮族這樣加強免疫力 面對空汙做好防禦

更新至第 64 集

首播日期:
年份:
片長:
3分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
全台已開始進入秋冬空汙季,霧霾威脅常態化、汙染源頭本土化,成了不容忽視的趨勢,每吸一口空氣都可能減少壽命!尤其多數銀髮族在飲食攝取不均衡的情況下容易有營養不均、免疫力不足的問題,且多數民眾並無每日攝取綜合維他命的習慣,身體缺乏了關鍵營養素,當面對空汙來襲時,防禦力相對也較弱。
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