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健康動一動-早安健康

只要轉轉腳踝 輕鬆擺脫下半身疼痛及水腫!

更新至第 95 集

首播日期:
年份:
片長:
2分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
明明不胖,卻常常全身水腫,看起來胖一大圈?不管坐或站,骨盆都卡卡的不舒服?小心髖關節可能出問題囉!對女性而言,髖關節和生理痛息息相關,更年期過後,髖關節退化導致疼痛,當髖關節可動區域太過狹窄,就可能造成骨盆歪斜,同時還容易因此讓血液循環變差,使下半身囤積過多老廢物質形成水腫。
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