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健康好食材-早安健康

洋蔥、牛蒡、舞菇!黃金排毒湯擁抱通暢不水腫人生

更新至第 175 集

首播日期:
年份:
片長:
2分鐘
國別:
台灣
級別:
普遍級
字幕:
發音:
國語
授權平台:
肚子裡積了陳年便便排不出,變成小腹婆,還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身,大腸癌風險更是攀升,便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」。現代人生活工作壓力大,平時吃下的食物在身體累積毒素,再加上空氣汙染的有害物質,種種原因都促使體內老化物質「活性氧」生成,可謂萬病之源!
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