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夏天消暑聖品 【涼拌小黃瓜】 做法： (1)小黃瓜洗淨，切段拍扁，再切成四等份，後加入鹽靜置20-30分鐘，把流出來的水倒掉。 (2)蒜頭拍打去膜稍切碎，大辣椒切絲， (3)加入切好的的小黃瓜，再拌入砂糖、白醋，拌勻放入冰箱待入味即可食用。

iCook 愛料理
集數	更新至第 49 集
片長	2 分鐘
國別	台灣
級別	普遍級
發音	國語
類別	烹飪 美食
內容描述	夏天消暑聖品 【涼拌小黃瓜】 做法： (1)小黃瓜洗淨，切段拍扁，再切成四等份，後加入鹽靜置20-30分鐘，把流出來的水倒掉。 (2)蒜頭拍打去膜稍切碎，大辣椒切絲， (3)加入切好的的小黃瓜，再拌入砂糖、白醋，拌勻放入冰箱待入味即可食用。
劇集列表	泰式涼拌海鮮 第43集 芒果奶酪 第44集 三種涼麵醬汁自己做 第45集 愛玉 第46集 仙草凍 第47集 涼拌青木瓜絲 第48集 麻辣涼拌雞絲拉皮 第49集
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