健康新煮流 有煮真好-梅肉雙花、蝦仁炒碎花 第11集｜綜藝｜免費線上看
花椰菜是營養價值極高的蔬菜，這麼營養的花椰菜就要以無油少水的烹調方式才能鎖住最多的養份，利用些許梅花肉片搭配，就是宴客料理「梅肉雙花」。另外切花椰菜時總有遺落一些小碎花，可別丟掉這些食材，這小碎花配上蝦仁清炒就是一道老少咸宜的便當菜。
| 健康新煮流 有煮真好-梅肉雙花、蝦仁炒碎花 第11集 | |
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| 集數 | 更新至第 20 集 |
| 片長 | 13 分鐘 |
| 國別 | |
| 級別 | 普遍級 |
| 發音 |
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| 類別 | |
| 主持 | |
| 內容描述 | 花椰菜是營養價值極高的蔬菜，這麼營養的花椰菜就要以無油少水的烹調方式才能鎖住最多的養份，利用些許梅花肉片搭配，就是宴客料理「梅肉雙花」。另外切花椰菜時總有遺落一些小碎花，可別丟掉這些食材，這小碎花配上蝦仁清炒就是一道老少咸宜的便當菜。 |
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